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ホットヨガ

2005.09.26(23:55)
今日、テレビでホットヨガの紹介をしてたの。
昨日一緒に、ピラティスに行ったお友達がやってみたいのよね~
って言っていた次の日だったので、思わず見てしまったわ

なんだかテレビでは、ディトックス効果もあるとか・・・。
岩盤浴の効果と同じとかでしたよ!
以前、岩盤浴に行って、とっても気持ちが良かったのよね~。
それはね、汗の質が違うんですって。
表面的な汗ではなくって、芯から汗をかくって言えば良いのかしら。

なので、岩盤浴したあとは、シャワーを浴びなくて良いですよって、
言われたの。半信半疑だったけど、タオルで汗を拭いたあとは、
お肌はとってもツルツルなのよ~
もうビックリでした

その効果をヨガをしながら得られるなんて、かなり注目度アップです♪

是非試してみたいわ
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コメント
シェリーちゃん、こんにちは!
Hulaにボディーボードに、パワフルに楽しんでますね~すごいすごい!

ところで、シェリーちゃんが行った岩盤浴ってどこにあるの?
よかったら教えてケロ~e-250
【2005/09/28 00:50】 | ちあき #KiWF/kVs | [edit]
ちあきちゃん、来てくれたのね~とっても嬉しいわv-238
ちあきちゃんは、Hulaの大先輩なのよね~。

岩盤浴は、横浜の関内のところに行ったのよ。
ここです↓↓↓
http://batubatu.jp/

Yahooで調べてみたら、中野にもあるみたい・・・。
テレビで、流れていたところですよ!
ここです↓↓↓
http://www.i-rock.co.jp/_pages/01.TopPage/top_page.htm

とっても気持ち良かったですよ~。体にも心にもお肌にも、とっても良いみたいですv-252
【2005/09/29 22:48】 | シェリー #/TVY0nNQ | [edit]












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Author:シェリー
Welcome to Hula★☆マナを感じて☆☆

Hula超初心者の私ですが、すでにはまってます。もうHulaのない生活は考えられないほどなんですぅ♪

Hulaを始めたことで、元々好きだったHawaiiがとても身近に感じられ、もっともっと奥深い文化や歴史を知りたいと思うようになりました。

そんなHawaii大好き!Hula大好き!っていう方々といろいろなお話が出来たらなぁって想いから、ブログを立ち上げてみました。

皆様どうぞヨロシクね★☆

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