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これって初級者?

2006.12.16(23:50)
今日は、ダンカン・ウォンさんのyogaに行ってきました~~

ダンカン・ウォンさんは、マドンナやデミー・ムーアを指導している勇名な先生です。

yoga初級者なのに、来日されると知って、ついついエントリーしちゃいました。

レッスンが始まる前の各自のストレッチでは、かなり回りの方々はレベルが高い!

場違い!大丈夫かって不安がよぎります。

そして、レッスン開始。

私の知っているyogaのゆったりしたポーズではなく、かなり動きが早いです。
そしてその動きもかなりのアクロバティック。

yogaは呼吸法も大事なのだけれど、もうそんなこと考えている余裕はありません。

呼吸法も意識していないのに、30分も経つと汗がポタポタ落ちてきます。この時点でかなりへばっているかも。

いくつかのポイントで、ダンカンさんがポーズのチェックをして回ります。
ふぇ~~こなくてよいのに・・・・・。
しっかり、チェックされたけど、これ以上、体は動かないんですけど・・・。

それでも普段使っていないところをかなり動かしたみたいで、すでに筋肉痛です。
明日がもっと怖いかな?!

とっても実感したのは、ダンカンさんのyogaを週2~3回受けたら、マドンナのようなナイスバディになれるかも?!

アクロバティックだったけど、とってもリズミカルなyogaで、体が付いていけば、かなり面白いですよ!

来年の2月に、また来日されるそうなので、チャンスがあればあなたももチャレンジしてみたら?

シェリーも懲りずにエントリーしそうです(^^)

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Author:シェリー
Welcome to Hula★☆マナを感じて☆☆

Hula超初心者の私ですが、すでにはまってます。もうHulaのない生活は考えられないほどなんですぅ♪

Hulaを始めたことで、元々好きだったHawaiiがとても身近に感じられ、もっともっと奥深い文化や歴史を知りたいと思うようになりました。

そんなHawaii大好き!Hula大好き!っていう方々といろいろなお話が出来たらなぁって想いから、ブログを立ち上げてみました。

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