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コアリズム

2008.09.20(00:17)
今日ダイエットの特集をTVでやってて、思わず見入ってしまったわ。

いろんなダイエットをお笑いタレントの方が挑戦する番組で、その中でも興味をそそったのはコアリズム。

知ってた???
シェリーはそういう話題にうとくて初耳だったのよ。

そして、くわばたりえさんがウエスト20cmも痩せたって話。

コアリズムがどんなものかはあまり番組では紹介されなかったので、即サイトでチェック!!

これがかなり利きそう!
っていうかかなりハードでは?!

腰を動かしたりするので、Hulaの動きにもいいかもって、即注文しちゃったわ~~~

どんなエクササイズかはこちら
あなたもやってみる?!7分だけど結構きついよ。






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Author:シェリー
Welcome to Hula★☆マナを感じて☆☆

Hula超初心者の私ですが、すでにはまってます。もうHulaのない生活は考えられないほどなんですぅ♪

Hulaを始めたことで、元々好きだったHawaiiがとても身近に感じられ、もっともっと奥深い文化や歴史を知りたいと思うようになりました。

そんなHawaii大好き!Hula大好き!っていう方々といろいろなお話が出来たらなぁって想いから、ブログを立ち上げてみました。

皆様どうぞヨロシクね★☆

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