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ヨガ初めはYogic Arts

2009.01.12(23:29)
今年のヨガ初めはYogic Arts。
う~ん、やっぱり元気になるヨガだよね。

そして、昨日は久しぶりのダンカン先生のWork Shop。

最初はスローな感じでなんだかフラっぽいなぁって思いながらやっていたんだけれど、
気付かぬうちにアップテンポになっている。

Work Shopは2時間だから後半はかなりヘロヘロ状態です。
それも、いつものように延長なので・・・・嬉しいやら辛いやらって感じです。

だっていつものYogic Artsは1時間15分ぐらいだからね~~
ダウンドッグ連発もかなり効くのよね。

こんなのでバテてるシェリーは、まだまだだぁ~~って実感しちゃったよ。

ダンカン先生にアジャストしてもらったときに、Helloって3回も言ってくれたの。
もしかすると覚えてくれたのかしら?!

Yogic Arts のファミリーってフラで言うOhanaって感じがして、雰囲気がとっても好きなのよね。

たまにしか会わないインストラクターの先生も覚えてくださったりしてるの。

そうなのです。シェリーは、ダンカン先生大好き、Yogic Arts大好きってバレバレなのですよ~~

元気がないときは是非、Yogic ArtsをTry it!!

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Author:シェリー
Welcome to Hula★☆マナを感じて☆☆

Hula超初心者の私ですが、すでにはまってます。もうHulaのない生活は考えられないほどなんですぅ♪

Hulaを始めたことで、元々好きだったHawaiiがとても身近に感じられ、もっともっと奥深い文化や歴史を知りたいと思うようになりました。

そんなHawaii大好き!Hula大好き!っていう方々といろいろなお話が出来たらなぁって想いから、ブログを立ち上げてみました。

皆様どうぞヨロシクね★☆

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